Sokakban felmerül a kérdés: hogyan böjtöljek, miért böjtöljek, vagy kijelentik: én úgysem tudom, hogyan kell, tegyék azok, akik tudják, én majd csak átvészelem ezt a bizonytalan időszakot, majd csak lesz valahogy, s megbújok tudatlanságomban, mert akkor nem felelek érte.
Hogy ez a homály szertefoszlódjon, nézzük, mire tanít a nagyböjt első péntekén templomainkban elhangzott ószövetségi olvasmány (Iz 58,1–9a). Izajás próféta szavai a helyes böjtölésről szólnak. Nem haszonlesésből és képmutatásból történik. Ha nem fékezem indulataimat, másokat bántalmazok, mit sem ér áldozatom, „soha nem szerez meghallgatást a magasságban”. Böjtöm ne külsőségekben mutatkozzék meg. Nem mások, hanem Isten előtt kell böjtölnöm.